你充满电了吗：激活人生状态的精力管理关键

基础信息

书名：你充满电了吗：激活人生状态的精力管理关键
作者：【美】汤姆·拉思
出版社：江西人民出版社·后浪
出版时间：2016年8月
ISBN：9787210082989
字数：64千字

推荐语

3大关键，21个细节，让你每天状态满格，效率满点。

内容简介

是不是每隔一段时间总有那么几天无心工作，也不愿与人交往，身心俱疲，找不到状态？你该充电了。身为盖洛普咨询公司高管的本书作者，利用手头的海量资源进行了大范围的调查研究，结合来自商业、心理学和经济学的最新研究成果，提炼出让你精神饱满、能量满格的三大关键因素，并从数千条备选策略中，精选了21个让你快速充电的方法。翻开本书，开启“电力十足”的自己，为自己和他人创造更充实的一天吧。

作者简介

作者汤姆·拉思，盖洛普公司全球职场研究与咨询业务负责人。汤姆是超级畅销书《盖洛普优势识别器2.0》《现在，发现你的领导力优势》《你的幸福可以测量》《你的水桶有多满？》（少儿版）的作者，其作品销量已突破300万册，在《华尔街日报》畅销书榜上出现超过250次。