激活免疫力：决胜未来的六大生活方式

作者用自己的亲身经历与专业研究，向你展示激活免疫力的6大生活方式：健康觉醒、一日之计在于晨、高能量的中段时间、晚餐和早睡、人人都能享“寿”的神奇逆龄精力汤、排毒酵素天天见——取材容易，轻松做。从6个方面让读者激活自己的免疫力。

本书图文并茂，对你如何提高自身免疫力有较强的指导作用。