? 基本信息
- 书名：百岁生活
- 作者：[日] 和田秀树
- 出版社：海南出版社
- 出版时间：2023/9/1
- 字数：53千字
? 推荐语
44条活过100岁的秘诀，从现在开始百岁人生计划。
? 内容简介
本书作者是有着35年临床经验的日本老年精神科专家和田秀树，他将80岁以上的老年人称为“幸龄者”，主张“接受我之衰老，珍惜我之所能”。
全书就老年人的寻医问药、生活习惯、心理健康等问题给出了切实可行的科学指南，全方位解决老年人及其家人的养老难题。从80岁起，每一个选择都与老人的生活质量和寿命直接相关，跨越这道关卡，就会迎来人生中幸福的20年。
本书亦适合父母年逾六旬的中年人阅读，以便更好地了解父母的身心需求并帮他们健康地安享晚年。作者倡导的百岁生活理念也同样引起了许多亚马逊年轻读者的共鸣。他们大为赞同书中有益身心的生活建议，评价其为“无论几岁的人读都能获得活力的书”，可称其为一本“通往百岁人生的指南”。
? 出版社介绍
海南出版社的前身海南人民出版社（专业性出版社）成立于1984年。1990年3月，以“海南出版社”名称完成工商注册登记，同年9 月取得国家新闻出版署颁发的“综合性出版社资质”。公司是海南省规模最大最大的综合性出版企业，被誉为国内极具创意和活力的出版社。
公司出版了《故宫珍本丛刊》《世界百科全书》等一批在积累文化方面有重要意义的高品位图书；出版了《海南地方志丛刊》《黎族藏书》《黎族传统织锦》等一批介绍海南历史、文化的图书。引进版图书以“时效快、品种新、成系列”为三大特色，并产生品牌效应。如《数字化生存》给尚处于数字化边缘的中国带来了世界数字化发展的前沿信息，中央政治局要求所有委员人手一本学习。《次第花开》《大外交》《魔鬼出没的世界》《日本史》《证券分析》《网络为王》等也都受到全国各行各业各层次读者的欢迎和高度评价。
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