身体的痛，是心灵的伤

基础信息

书名：身体的痛，是心灵的伤
作者：王宇赤
出版社：文化发展出版社·磨铁
出版时间：2019年12月
ISBN：9787514229073
字数：132千字

推荐语

任何人都无法隐藏内心的秘密，因为你的身体会说话，从身体开始，疗愈隐藏在心灵深处的创伤，释放情绪，创造身心合一的人生。

内容简介

这是一本通过身体来了解心理的心理自助作品。弗洛伊德说过：“最重要和最初的自我，是身体自我，自我终究来源于身体的感觉，因此自我可以被认为是身体表层的一种心理投射”。瑞士著名分析心理学家荣格认为：“身体是内在灵魂的外在显现”。本书将为你带来：读懂身体信号，与身体建立有效连接。了解身体疼痛和疾病的隐喻，让身体与情绪交朋友。看懂身体的关系底图，认清身体与亲密关系、你和父母的关系模式。疏通隐藏在身体的心结，重塑身体记忆，获得疗愈的力量。尊重身体的真实感，让心灵跟上身体的脚步。

作者简介

作者王宇赤，获得舞蹈教育学士学位，应用心理学学士学位。二级心理咨询师，注册德国舞动治疗师。专职心理咨询师，擅长专业和领域：舞动治疗，动力学心理咨询，创伤疗愈。