基础信息

书名:跟艺术体操冠军学居家健身(漫画版)
作者:朱丹 著;张玲 绘
出版社:电子工业出版社
出版时间:2023年6月
ISBN:9787121454042
字数:4千字

推荐语

一本面向年轻女性的体育学习漫画图书。

内容简介

本书形式是漫画为主,文字为辅,将艺术体操四大洲冠军和她的女儿的漫画形象作为主角,来教居家健身。全书共五部分,分别是拉伸训练、体能训练、把杆形体训练、轻器械协调性训练、亲子游戏。25段训练和5个亲子游戏是全书核心。

作者简介

 

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