基础信息
书名：停止讨好：成为一个真正的好人
作者：【美】迈克·贝克特尔
出版社：贵州教育出版社·阳光博客
出版时间：2021年12月
ISBN：9787545614725
字数：88千字
推荐语
本书探讨了导致人们陷入恐惧的5种因素，还研究了实现自我价值的10个基本要素。
内容简介
当你身心足够健康，可以关注他人、帮助他人时，你会感到发自内心的满足与平和，过上满意且平静的生活。这也是自己与他人关系的真相：越让自己幸福，就会越使别人高兴。你可以成为真正的你，而且你仍然可以当一个好人（甚至更好）。
作者简介
作者迈克·贝克特尔，金牌培训师、畅销书作家。毕业于美国亚利桑那州立大学，获教育学博士学位，有多年大学及政府部门的从业经验，现任富兰克林科威公司（Franklin Covey，由《高效能人士的七个习惯》作者Stephen R. Covey博士创建）高级培训顾问，先后为世界500强企业进行过2500多场研讨会形式的讲座。著有《跟任何人都聊得来》《不为他人抓狂》《高难度对话》等畅销书，曾在《企业家》（Entrepreneur）等知名杂志上发表多篇文章。
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