感受亲密：在关系中获得幸福的艺术

基础信息

书名：感受亲密：在关系中获得幸福的艺术
作者：曾旻
出版社：人民邮电出版社
出版时间：2023年5月
ISBN：9787115612243
字数：122千字

推荐语

一本写给每个想要过得更幸福的人的亲密关系答疑书。我们生来孤独，所以更需要爱。

内容简介

我们害怕孤独，向往亲密，希望拥有一份亲密的友情或爱情，却往往在爱中受伤：在友情中：你们常常因观念不一致而发生冲突，陷入受伤和无力……你希望对方能为你疗愈痛苦，结果他却成了压垮你的最后一根稻草……两个人的友情，突然挤进了第三个人，嫉妒、愤怒、悲伤占据了你的心……在爱情中：对方总是不及时回复消息，给你留下极度糟糕的幻想空间……你无法忍受片刻的分离，丧失独立生活的能力，越爱越孤独……你总是遇到“渣男”“渣女”，反复进入糟糕的亲密关系……这不禁让我们心生疑惑：为什么会如此呢？到底哪里才能找到好的亲密关系？这就是本书要回答的问题，本书包含两个部分，分享了亲密关系发展的6个阶段的不同重点，以及亲密关系中的核心议题与常见困惑。相信每个人读完，都会对亲密关系乃至其他人际关系问题，有不一样的收获和领悟。

作者简介

作者曾旻，心理咨询师；北京师范大学心理学硕士，知乎心理学优秀回答者。至今，曾旻贡献了127个回答，其中69篇回答或文章被知乎收录。曾旻擅长用生活化的语言和例子，深入浅出地普及心理学常识，其文章基于科学数据和结论的表达，同时也打破科学对人性的概括和简化，深入个体内在微妙的情绪体验中，真正贴近读者的生活，深受读者喜爱。在这本书中，曾旻根据心理学关于情绪的研究，用大众的语言剖析了人们出现情绪困扰的6种原因，并指出应对日常生活中各种情绪困扰的9种认知策略，帮助人们找到应对困扰的办法。