逆境成长：坚韧人格养成手册

基础信息

书名：逆境成长：坚韧人格养成手册
作者：【美】小乔治·S.埃弗利;道格拉斯·A.斯特劳斯;丹尼斯·K.麦科马克
出版社：江西人民出版社·后浪
出版时间：2018年3月
ISBN：9787210100195
字数：95千字

推荐语

本书给出了切实可行的做法和丰富精彩的案例，当你面对逆境和挫折时读读这本书，一定有收获。

内容简介

垄断冰球金牌近三十年，苏联队为何会败给一群刚毕业的美国大学生？是什么让四肢瘫痪的拉莫菲尔德康复起来，甚至完成了南极马拉松？又是什么成就了“罗塞托效应”这一医学奇迹？在这本书中，你都能找到答案。本书的三位作者分别是临床医生、企业家和战斗英雄。他们通过科学分析，学术及历史的回顾，结合个人阅历和观察，终于得出了坚韧人格的五个要素：积极性乐观主义、果断的行动力、道德罗盘、顽强不屈和人际支持。通过本书，你能获得受益终生的能力，它能帮你抵御挫折和极端压力，并在最艰难的挑战中获得胜利，发现隐藏的机会，发掘身心能量，拥有更加幸福美满的人生。书中介绍的方法可以应用于职场、急救服务、灾难救助、军事及生活中的各个领域，能让每个人从中获益。更重要的是，本书适用于所有年龄段的读者。那么就让这本书为你带来竞争优势，并助你取得最高的成就吧！

作者简介

作者小乔治·S.埃弗利：现代压力管理创立人，人类韧性领域先锋人物，约翰霍普金斯大学医学院精神病与行为科学系副教授，马里兰洛约拉大学心理学教授。于美国联邦应急管理署、美国烟酒枪炮爆炸物管理局、美国联邦空中法警及联邦调查局国家学院担任顾问。