人生下半场最重要的事：老龄化社会的女性应对指南

基础信息

书名：人生下半场最重要的事：老龄化社会的女性应对指南
作者：【美】玛丽·皮弗
出版社：中信出版集团
出版时间：2022年5月
ISBN：9787521736410
字数：136千字

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本书直击社会痛点，围绕老龄化社会女性后半生的生活智慧展开。

内容简介

对每个人来说，变老就是从呱呱坠地到停止呼吸之前的整个过程。我们已经进入一个老龄化社会，女性的处境将会更加艰难，随着年龄的增长，女性难免会面临年龄歧视、职场瓶颈、家庭变故、容貌焦虑和身体机能的衰退。当衰老这件无可避免的事终于发生在我们身上，我们是否已做好物质上的准备能够实现老后的自由？我们该如何面对生理和心理上的一系列变化？ 作为主要与女性打交道的心理治疗师，本书作者玛丽·皮福的研究重点一直是女性，在这本书中，她深刻剖析了女性随着年龄增长所面临的种种问题，并给出实用性的解决方案：该如何安排孩子长大离家后的空巢生活？独居的人怎样摆脱孤独，保护自己？有伴侣的人如何维持亲密关系？怎么做一个好的陪护者，与疾病共处？老后的财产如何规划？抱团养老是否可行？怎样通过好的人际关系来缓解绝望情绪？

作者简介

作者玛丽·皮弗，美国著名心理学家和作家，哈佛心理学教授，美国家庭治疗方面权威专家，从事临床心理咨询与治疗30多年。她出版的著作《拯救奥菲莉亚》高居《纽约时报》畅销排行榜长达149周，震撼了200多万人。她深入研究文化对心理健康的影响，善于将心理咨询专业与访谈技巧结合，以深刻真挚的实例和流畅和煦的文字，带领读者省思人生重要议题。