注意力:分心时如何保持专注

? 基本信息

  • 书名:注意力:分心时如何保持专注
  • 作者:[荷] 斯特凡·范·德·斯蒂杰
  • 出版社:光尘文化
  • 出版时间:2021/10/1
  • 字数:74千字

? 推荐语

带你了解关于注意力的有趣问题。

? 内容简介

我们正处于一场注意力危机中。源源不断的信息洪流,让我们无力承受,越来越多的人发现注意力难以集中。在本书中,注意力专家和认知心理学家斯特凡·范·德·斯蒂杰解释了注意力是如何工作的,并就如何在被智能设备包围的干扰世界中保持专注提供建议。

本书向读者科学地解释了:注意力是如何工作的、对于注意力有哪些误区、注意力为何难以集中、如何提高自己的注意力、如何吸引他人的注意力、如何执行好多重任务。

✍️ 作者简介

作者斯特凡·范·德·斯蒂杰,荷兰乌得勒支大学的认知心理学教授。

? 出版社介绍

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