遇见幸福

基础信息

书名：遇见幸福
作者：喻丰
出版社：中信出版集团
出版时间：2020年11月
ISBN：9787521720389
字数：232千字

推荐语

读懂积极心理学，追求你想要的人生。

内容简介

喻丰是武汉大学心理学系教授、博导。作为目前国内知名的青年学者及心理学专家，他在《遇见幸福》这本书中，以轻松幽默的笔触，通过34篇有关积极心理学的文章详细阐述了积极心理学的研究历程、研究背景及相关概念与理论。此外，喻丰教授在现有的积极心理学理论研究之上，又阐述了自己对幸福、对人生意义的思考，不仅能让读者了解到更多有关积极心理学的理论，而且能让读者学会运用积极心理学的方法，拥有更有意义的人生。喻丰教授认为，积极心理学预设了一颗主动（能动）的人心。人能够控制自己、调节自己，发挥自己的能动性、自主性、自由意志，这是人之为人的初始状态。积极心理学想让人们去追求的无非在于此，我们可以通过自己的“知情意行”，主动地或策略性地改变自己主观的体验，以幸福为人生目标。正如喻丰教授在书中所言：“我们能够学习的是主动去改善自己，力所能及地改善世界，在这个过程中保持积极心理学倡导的态度，不违良心，心向善良，明辨是非，骨气长存。”

作者简介

作者喻丰，西安交通大学人文社会科学学院心理学教授、博士生导师，入选陕西省千人计划、西安交通大学青年拔尖人才计划（A类）等。兼任山西师范大学特聘教授与硕士生导师；清华大学心理学系应用心理专业硕士导师、清华幸福科技实验室（H+Lab）副主任、幸福科技实验室（西安）主任；《中国心理学前沿》杂志主编。