基础信息
书名：幸福小小步：和孩子一起做的21个幸福练习
作者：【美】克里斯汀·卡特
出版社：机械工业出版社
出版时间：2022年12月
ISBN：9787111707929
字数：194千字
推荐语
培养孩子积极乐观的思维模式，建立幸福快乐的习惯。
内容简介
本书基于大量的心理学研究，说明幸福快乐是一种可以习得的行为，进而分享了一套养育幸福快乐孩子的科学方法——父母先照顾好自己、建立养育支持系统、改变养育方式（放下期待）、培养积极乐观的思维模式、建立幸福快乐的习惯、提供乐享当下的技巧、营造有助于孩子身心健康的环境等。作者帮助父母将“培养幸福快乐的孩子”这一抽象的目标转变成具体可操作、可实现的家庭教育方法，兼具实用性和指导性，对于孩子快乐成长和家庭幸福具有深远的意义。
作者简介
作者克里斯汀·卡特博士，美国加州大学伯克利分校的资深研究员，研究方向包括幸福、复原力以及情商等。著有《好好工作，好好生活》《培养快乐的孩子》等畅销书。
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