基础信息
书名：跑步圣经2：针对速度的跑步训练计划
作者：【英】朱利安·戈特；唐·梅尔文
出版社：北京科学技术出版社
出版时间：2018年2月
ISBN：9787530489246
字数：150千字
推荐语
金牌教练传授毕生经验，让你跑得更快、更远、更持久。
内容简介
本书介绍了一种全新的方式，能够帮助你实现目标，使你达到最佳状态。无论你的年龄多大，无论你是刚刚开始跑步的新人还是富有经验的马拉松爱好者，本书都将改变你的跑步方式以及你可以取得更好的成绩。本书将挑战你对跑步这项运动的刻板印象，消除你的疑虑，使你突破自我限制。
作者简介
作者朱利安·戈特，前职业田径运动员。曾参加无数跑步比赛，包括世界田径锦标赛、英联邦运动会、欧洲田径锦标赛、世界越野锦标赛。曾创造5000米和10000米赛跑的英国最好成绩。退役之后，开始执教生涯，并积极参加越野跑、铁人三项等项目的比赛，曾两次在世界铁人两项比赛中获得所在年龄组的冠军，一次在英国铁人两项比赛中获得所在年龄组的冠军。
声明：本站所有文章，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。任何个人或组织，在未征得本站同意时，禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。