基础信息
书名：180天教师自我照顾、自我管理的行动指南：一个学年，180个工作日的完整计划
作者：【美】蒂娜·H.布格伦
出版社：中国青年出版社·中青文
出版时间：2023年6月
ISBN：9787515369433
字数：53千字
推荐语
一份科学、全面、拿来即用的教师自我照顾、自我管理计划。
内容简介
本书作者引用了大量相关专家的理论和实践研究成果，并结合自己的真实经历，推荐给教育工作者们很多既简单又有效的方法和策略，以及教师们可以每天使用的生活工作技巧，以帮助他们能够更加健康、愉快、稳定、持久地专心工作。本书解决了教育界一直存在的问题：在紧张忙碌的工作和生活状态下，教师如何自我照顾、自我管理，以保持身心健康，保持稳定发展。书中简单的步骤和深思熟虑的计划，让教育工作者们有时间和精力反思他们的实际生活和工作状况，以成为更好的自己，帮助教师在课堂内外过上更快乐、更健康、更充实的生活。
作者简介
作者蒂娜·H.布格伦，美国丹佛大学教育管理和政策研究博士，曾获得美国科罗拉多州年度教师奖，经常担任各种教育管理活动的演讲嘉宾。
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