基础信息
书名：非暴力沟通·情绪篇
作者：【美】马歇尔·卢森堡
出版社：华夏出版社
出版时间：2020年8月
ISBN：9787508099637
字数：28千字
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本书教你如何用非暴力沟通管理情绪。
内容简介
言语带给人们情感、精神的创伤远比肉体的伤害更令人痛苦。“是你让我如此生气的，都怪你！”“我现在这么生气，还不是因为你？”当愤怒来临时，暂且抛开对他人对错的评判，体会自己有哪些需要没有被满足才会如此生气。这其实是得到情绪送给你礼物的最好时机。愤怒是不良情绪的观点无效又伤人，非暴力沟通可以把愤怒转化成礼物，帮助我们去实现那些未曾满足的需要。
作者简介
作者马歇尔·卢森堡，1961年师从卡尔·罗杰斯获得了临床心理学博士学位。1984年创建了非暴力沟通中心。2006年，由于在促进人类和谐共处方面的突出成就，获得了地球村基金会颁发的和平之桥奖。2015年去世。
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