基础信息
书名：爱，需要学习：如何拥有高质量的亲密关系
作者：陈海贤
出版社：新星出版社
出版时间：2022年3月
ISBN：9787513346344
字数：123千字
推荐语
不要只用本能去爱一个人，这本书告诉你爱的方法。
内容简介
与伴侣争吵在所难免，如何将吵架转变为有效沟通，构建积极的沟通模式？有时我们渴望陪伴，有时又希望独处，如何与伴侣营造“既彼此独立，又温暖相依”的关系空间？孩子的到来让人欣喜，同时又会对家庭造成巨大冲击。如何完成二人世界到三人小家的平稳过渡？倘若我们终无可避免地迎来亲密关系的伤痛甚至终结，如何走出伤痛，又该以何种态度面对前任？人并不是天生就会爱，爱的能力需要学习。“爱，需要学习”，是一句口号。也是一个鲜明的主张。作者将自己十多年的心理咨询经验融入其中，详细解读了一段亲密关系旅程可能遇到的困境，从不敢进入一段亲密关系，到进入亲密关系后可能会遇到的沟通难题、孩子教养挑战、原生家庭的影响、出轨与分离等。作者不止提出问题，更提出了实用的方法，帮助读者学习爱的方法。顺利解决亲密关系难题，找到属于自己的幸福。
作者简介
作者陈海贤，浙江大学心理学博士，中国临床心理学会注册心理师。得到App《陈海贤·自我转变50讲》《陈海贤·自我发展心理学》《陈海贤·亲密关系30讲》主理人。心理学畅销书《了不起的我》作者。
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