如何跳出幸福陷阱

基础信息

书名：如何跳出幸福陷阱
作者：【美】索尼娅·柳博米尔斯基
出版社：中信出版集团
出版时间：2022年9月
ISBN：9787521743555
字数：140千字

推荐语

打破关于幸福的执念，认清人生的10个幸福真谛。

内容简介

本书列举了人生中十大最常见的幸福误区：是否独身一人就注定不幸？得到一份好工作便会一生顺遂？那些拥有财富之人更幸福吗？清贫就注定是不幸福的？涵盖家庭关系、金钱与工作、健康与衰老等人的一生会遇到的方方面面的问题。对于幸福，我们一直抱有深深的误解。知名实验心理学家索尼娅·柳博米尔斯基通过大量经过验证的科学数据，颠覆了很多我们自以为是的幸福观，原来那些你以为可以带来幸福的，最终会令你失望；那些你以为让你不幸的，其实是人生路上最深厚的祝福……虽然一些重大挑战看起来会从根本上改变我们的生活，但它们也可以成为我们革新、成长或变得更好的机会，最终左右结果的是我们对这些挑战的反应。作者综合了积极心理学、社会心理学、人格心理学和临床心理学等相关领域的研究成果，为读者提供更广阔的视角，帮助那些面临重大转折的人做出明智的选择，明白幸福的真正所在。

作者简介

作者索尼娅·柳博米尔斯基，美国加州大学河滨分校心理学教授。她先后就读于两大世界顶级名校哈佛大学和斯坦福大学，师从著名社会心理学家、冲突和谈判领域顶级专家李·罗斯。柳博米尔斯基关于幸福的研究结论常成为大众媒体热议话题，《奥普拉脱口秀》《纽约时报》《时代周刊》《华尔街日报》《悦己》《时尚》《大观》《商业周刊》《卫报》《波士顿环球报》《经济学人》《人物》《新科学家》《福布斯》等国际主流媒体争相报道。