失控的自尊：为何我们自卑又自恋

基础信息

书名：失控的自尊：为何我们自卑又自恋
作者：【美】克雷格·马尔金
出版社：上海交通大学出版社·时代华语
出版时间：2022年5月
ISBN：9787313266514
字数：101千字

推荐语

你的幸福程度，与你的自尊水平直接相关。本书将带你走出自我拉扯的痛苦，不再害怕失败和孤独，不让自尊伤害自己和他人。

内容简介

觉得自己有特权，喜欢操控，渴求认同？内向、敏感、玻璃心，但又觉得自己很特别？羞于表露真实的感情？经常觉得别人在针对你？……如果你有以上心理，那么你的自尊很有可能处于一种失控的状态，这导致我们自卑又自恋，陷入一种自我拉扯的痛苦。在本书中，作者深入剖析自信、自恋、自卑三种心理状态。他认为，每个人的心理都在绝对无私与绝对自恋之间波动，适度的自恋对维持健康的自尊感不可或缺。同时，作者为人们如何识别及应对身边的极端自恋者提供了清晰的指导。本书可以帮助人们避免陷入极端自恋的危险状态，特别是帮助那些不够自信的人，找到自己的声音，自信且更具热情地生活。

作者简介

作者克雷格·马尔金，心理学博士，哈佛医学院及其附属医院心理学讲师、首席心理学家、临床心理咨询师，有超过20年的从业经验。此外，他还成立了一家治疗与咨询公司，以帮助更多人解决社交、情感上的难题。其研究领域侧重于人际关系，曾在《今日心理学》《时代》《赫芬顿邮报》等媒体上发表多篇有关社交、心理学等方面的文章，影响深远。