高血压，请注意！-至尊宝书

家庭常备高血压救命书，老百姓能看得懂的高血压科普书。

心血管疾病是我国的头号疾病之一，单单高血压就约有3亿成年患者。高血压会导致头晕、头痛，如果高血压控制不及时，极有可能导致心、脑、肾、大血管等方面的严重疾病。这些疾病基本上都是不可逆的、致命的，如同一颗不定时炸弹。

我们能做的是要了解高血压，正视高血压，科学降压，在不同的年龄阶段，通过饮食、运动、睡眠、药物等来控制高血压，远离谣言，成为自己身体的“拆弹专家”。

作者王星，副主任医师。毕业于中国人民解放军空军军医大学，在三甲医院心血管中心工作20余年。长期从事心血管疾病临床和科普工作，始终坚持两条治疗原则：能用健康生活方式解决，就不用药物；能用药物解决，就不用手术。

先后获得：中华医学会优秀科普人物、“科普中国”优质科普作者、人民好医生等称号，以及“人民日报健康号”科普先锋奖、中国心血管健康联盟科普特殊贡献奖和科普推动奖、全民抗疫健康科普贡献奖、长城心脏病科普先锋奖等科普奖项。

目前担任：“科普健康中国”新媒体专家组组长，中国心血管健康联盟心肌梗死科普大使，中央电视台《生活圈》科普专家，长城心脏病科普大使，人民日报社《健康时报》科普专家等。

中信出版社，成立于1988年，隶属于中国中信集团公司，是全国中央级出版社。2008年改制为中信出版股份有限公司。

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高血压，请注意！