📚 基本信息
- 书名：餐桌革命：救命版中国饮食（共三册）
- 作者：徐嘉, [日] 水野雅登, 邱锦伶
- 出版社：博集天卷
- 出版时间：2023/6/1
- 字数：294千字
💡 推荐语
把健康的主动权掌握在自己手中，活出自由、潇洒、智慧与爱。
📖 内容简介
本套装包括：《非药而愈》《控糖生活》《吃到自然瘦》。
《非药而愈》：一本健康类图书。作者徐嘉博士通过科学的研究，多角度全面为大众解读营养学的危机与日常饮食的误区，提出以“蔬果豆谷”为主的低脂全植物健康饮食方式，并详细解说了饮食疗愈身体的机制，有效地帮助大众通过改善饮食习惯，唤醒身体的自愈力，摆脱亚健康的状态，远离现代病，提高生命的质量。
《控糖生活》：单纯靠毅力的饿，绝非减肥的长久之计，控糖才是有效且能持久的减肥饮食法，而找出适合自己的控糖模式，才会一直瘦下去。
《吃到自然瘦》：养生专家邱锦伶的健康瘦身书，书中公开了针对现代人通病而设计的4周养生鸡汤食谱和不同体质人的饮食方案，一次示范42款美味又简单的养生瘦身食谱。
🏢 出版社介绍
公司成立于2011年，中南博集天卷文化传媒有限公司自成立以来策划出版了许多在社会上具有相当影响力的文化产品，拥有毕淑敏、蔡康永、大冰、郭敬明、高晓松、黄永玉、素黑、桐华、俞敏洪、袁腾飞、张嘉佳、张德芬、张小娴（排名不分先后）等作者以及彼得·巴菲特、马克·李维、威尔·鲍温和《秘密》作者朗达·拜恩等最优秀的作者团队，引领了一次又一次的文化潮流。中南博集天卷目前在一般竞争领域图书的市场占有率位居前列。
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