静观自我关怀专业手册

? 基本信息

  • 书名：静观自我关怀专业手册
  • 作者：[美] 克里斯托弗·杰默, [美] 克里斯汀·内夫
  • 出版社：机械工业出版社有限公司
  • 出版时间：2022/5/1
  • 字数：304千字

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静观自我关怀创始人集大成之作。真正领会自我关怀的精妙，学会用爱激励自己和他人。

? 内容简介

本书是学习如何教他人自我关怀的指南，作者克里斯托弗·杰默和克里斯汀·内夫在本书中回顾了静观自我关怀相关的理论和研究，并描述了静观自我关怀课程独特的教学方法。读者将逐步了解八周的静观自我关怀课程内容，如何教授课程内容并辅以自己的经验，如何与团队成员互动，管理团队进程，并克服常见的障碍，以及如何将自我关怀融入心理治疗等。

本书还为读者提供了一系列的冥想音频，方便读者在学习过程中使用。

✍️ 作者简介

作者克里斯托弗·杰默，博士，在马萨诸塞州阿灵顿市私人执业，专攻以静观和自我关怀为基础的心理治疗。他是哈佛医学院精神病学系与剑桥健康联盟的兼职讲师，协助成立了冥想与心理治疗研究院和静观与关怀中心。他著有《不与自己对抗，你就会更强大》和《心理治疗中的智慧与关怀（第2版）》。他也在全世界举办演讲和工作坊，中国学生喜欢称他为“哥们儿老师”。

? 出版社介绍

机械工业出版社是全国优秀出版社，自1952年成立以来，坚持为科技、为教育服务，以向行业、向学校提供优质、权威的精神产品为宗旨，以“服务社会和人民群众需求，传播社会主义先进文化”为己任，产业结构不断完善，已由传统的图书出版向着图书、期刊、电子出版物、音像制品、电子商务一体化延伸，现已发展为多领域、多学科的大型综合性出版社，涉及机械、电工电子、汽车、计算机、经济管理、建筑、ELT、科普以及教材、教辅等领域。
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