静心:战胜焦虑、摆脱抑郁的心理策略

📚 基本信息

  • 书名:静心:战胜焦虑、摆脱抑郁的心理策略
  • 作者:李世化
  • 出版社:中新华创
  • 出版时间:2021/7/1
  • 字数:134千字

💡 推荐语

在繁华世界中保持平静,带来智慧与幸福。

📖 内容简介

大千世界,光怪陆离,金钱、名利、地位让多少人迷了双眼,人生终也不过一抔黄土而已。如果在这个繁华浮躁的世界,仍然能够保持一份静心,做到“恬然不动其心”,则会少很多烦恼,长很多智慧。一灯能破千年暗,一智能灭万年愚。有智慧的人,会带给更多的人以光明。

心静能让人生出智慧,智慧如水,滋润万物。古人说:“天地间,真滋味,唯静者,能尝得出。”水静下来才会清澈,才能照出这个世界。人只有心静了,才能品尝出生活本来的滋味,才能感受到简单生活的快乐。做一个简单快乐的人,随缘而起,随遇而安,心静了,世界就宽了。

🏢 出版社介绍

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