📚 基本信息
- 书名：青少年柔道运动从入门到精通（全彩图解视频学习版）
- 作者：刘玉香
- 出版社：人民邮电出版社
- 出版时间：2019/9/1
- 字数：24千字
💡 推荐语
全书4章，涵盖柔道基础知识、动作、立技与寝技技术。
📖 内容简介
全书共分为4章，第1章介绍了柔道的道场、道服、礼仪规范、热身和体能训练等基础知识；第2章介绍了基本身体姿势、抓手位置、基本步法和受身练习等柔道基本动作；第3章和第4章对柔道基本技术进行了详细讲解，包括手技、腰技、足技、舍身技和立技连络技等立技技术，以及固技、绞技、关节技等寝技技术。
🏢 出版社介绍
人民邮电出版社是工业和信息化部主管的大型专业出版社，成立于1953年10月1日。人民邮电出版社坚持“立足信息产业、面向现代社会、传播科学知识、服务科教兴国”，致力于通信、计算机、电子技术、教材、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学等领域的专业图书出版。
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