? 基本信息
- 书名：跑步笔记
- 作者：方旭东
- 出版社：人民邮电出版社
- 出版时间：2019/8/1
- 字数：124千字
? 推荐语
四章助你认识跑步、体验跑步，爱上跑步。
? 内容简介
本书全部内容分为四章。第一章 坚持跑步，遇见最好的自己；第二章 跑步，让梦想照进现实；第三章 跑步 与什么有关;第四章 我跑故我在。全书主要讲解了有关于跑步意义的探讨，有关于如何跑步的研究，同时还记录作者身边的一些励志的、一些可以带来思考的跑者故事，旨在帮助读者们，正确地认识跑步，体验跑步，从而爱上跑步，受益终生。
? 出版社介绍
人民邮电出版社是工业和信息化部主管的大型专业出版社，成立于1953年10月1日。人民邮电出版社坚持“立足信息产业、面向现代社会、传播科学知识、服务科教兴国”，致力于通信、计算机、电子技术、教材、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学等领域的专业图书出版。
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