📚 基本信息
- 书名：超级清单：从拖延到自律的实用技巧、表格与自我训练
- 作者：曹刘阳
- 出版社：中国法治出版社
- 出版时间：2021/3/1
- 字数：62千字
💡 推荐语
开创性战胜拖延症作品，结合表格自我训练，提高10%-30%效率，助力成为优秀自己。
📖 内容简介
这是一本有关拖延症的开创性作品，不仅包括传统的战拖方法、技巧、工具，还包括本书最大的亮点——战拖表格，通过各类表格与自我训练，让读者更好地参与进来，图书也是笔记，作者可以直接在书上练习、记录。通过自己设计训练计划，更好的对抗拖延症。相对于读死书的模式，这种自我训练的方式可以至少提升10%-30%的效率。人之间平庸和优秀的差距，很多时候在于个人管理和个人效能的不同，相信通过本书的西系列表格等工具，人人都能实现高效管理、提升个人效率，成为更优秀的自己。
🏢 出版社介绍
中国法治出版社是中央级法律类图书专业出版社，成立于1989年6月，隶属于国务院法制办公室。中国法治出版社每年出版新书品种1000种左右，出版物主要包括：1、法律法规的国家标准版本；2、法律、法规的权威性中外文对照文本；3、中外法学著作；4、研究生、大学本科、专科法学教科书；5、法律工具书；6、解释、宣传、介绍法律、法规的普及性读物；7、法律、法规中文及中外文对照文本的电子出版物。
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