? 基本信息
- 书名:走出心无力:告别内耗,重新找回生活的动力和激情
- 作者:林音
- 出版社:博集天卷
- 出版时间:2023/3/1
- 字数:133千字
? 推荐语
一本带你走出困境的心理自助指南,陪你一起深刻地理解自我、接纳自我。
? 内容简介
本书是一本心理自助指南,献给面对当今诸多变化和挑战的现实世界的人们。
林音是一名心理工作者,她也曾陷入严重的“心无力”状态,亲自感受和经历过“心无力”的体验。历经数年的内心挣扎和探索努力,她终于能够面对和克服“心无力”,并重获“心”生。全书通过林音与五位“心无力体验者”的对话,对“自我PUA”“空心人生”“微笑抑郁”“快乐无能”和“恋爱失格”五大主题进行了深入探索,对人们共同面对的心理困境进行了细腻的解剖和分析。
本书将通过对“心无力”问题的抽丝剥茧,步步深入,通过对话带领你穿越内心深处,拨开重重迷雾,寻找多年来内心困扰的根源,帮助你走出“心无力”的状态,让你逐渐从无力变得有力。在这个充满重重挑战、纷繁复杂的世界,在容易“心无力”的时代,陪你一起寻找和塑造一颗不被焦虑控制,不被虚无裹挟,丰富、强大且拥有力量的心,重获“心”生。
? 出版社介绍
公司成立于2011年,中南博集天卷文化传媒有限公司自成立以来策划出版了许多在社会上具有相当影响力的文化产品,拥有毕淑敏、蔡康永、大冰、郭敬明、高晓松、黄永玉、素黑、桐华、俞敏洪、袁腾飞、张嘉佳、张德芬、张小娴(排名不分先后)等作者以及彼得·巴菲特、马克·李维、威尔·鲍温和《秘密》作者朗达·拜恩等最优秀的作者团队,引领了一次又一次的文化潮流。中南博集天卷目前在一般竞争领域图书的市场占有率位居前列。
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