? 基本信息
- 书名：自控力：人生自救课
- 作者：博锋
- 出版社：天地出版社·华夏盛轩
- 出版时间：2020/5/1
- 字数：101千字
? 推荐语
不再犹豫和拖延，清楚“我要做、我想要、我不要”，马上行动起来。
? 内容简介
这个花花世界让一个人分心的地方太多了。无论一个人有什么样的人生目标，如果没有自律的能力，都很快就会忘记初心。所以，拥有自律的能力，可以做到自控，是一个人成功的关键。客观世界我们难以改变，但改变自己还是可以做到的。
本书通过分析守本心、稳情绪、正心态等方面，详细整理了提高自控力的实用方法。通过践行书中的方法，作出积极的改变，每个人都有望实现人生目标。
? 出版社介绍
北京华夏盛轩图书有限公司 成立于2008年08月18日，注册地址在北京市丰台区方庄芳群园三区3号楼7层，主要从事图书、报纸、期刊、电子出版物批发、零售；资料编辑；版权贸易；组织文化艺术交流活动（不含演出）。
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