肠道断糖

📚 基本信息

  • 书名：肠道断糖
  • 作者：[日] 江田证
  • 出版社：北京科学技术出版社
  • 出版时间：2021/5/1
  • 字数：40千字

💡 推荐语

从饮食上排除引发腹痛、腹泻、便秘等肠道敏感的发酵性糖，重新构建健康、稳定的肠道环境。

📖 内容简介

不明原因的腹痛、腹泻、便秘，其实你只是患上了肠易激综合征（IBS）。而你的肠道敏感，并不需要酸奶、高纤维食物、益生菌，而是精准断绝发酵性糖。

本书向肠易激患者介绍了澳大利亚莫纳什大学科研团队提出的低发漫（Low-FODMAP）饮食疗法。5套方案锁定肠道问题9条法则重建健康菌群274种食物宜忌指导三餐。

✍️ 作者简介

作者江田证，医学博士。日本自治医科大学医学院研究生院毕业。

日本消化系统疾病学会（JSGE）、日本胃肠镜学会（JGES）、日本螺杆菌研究学会（JSHR）、日本抗衰老医学会（JAAM）认证医生。

2003年，获得欧洲联合胃肠病学会（UEG）最佳摘要奖。2004年，获得日本消化系统疾病学会奖励奖。因首次发现与消化系统癌症有关的CDX2基因，在美国胃肠病学会（AGA）的期刊发表重要论文。迄今为止，在美国胃肠病学会组织的国际会议中共发表5次演讲，是美国胃肠病学会国际成员。

🏢 出版社介绍

北京科学技术出版社，成立于 1981年10月， 已于2010年度转制为企业，成立“北京科学技术出版社有限公司”，出资人为北京市科学技术研究院,是综合性的科技出版社，也是北京市科普传媒基地。 本社立足北京，面向全国，坚持“传播科技知识，创造精彩生活”的方针，以服务于国家经济建设、促进科学技术的进步和满足广大读者的需要为目标，出版自然科学、工程技术、医药卫生、科普、少儿、生活、文化教育、大众社科类图书及电子出版物。
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