章鱼学会冷静

? 基本信息

  • 书名：章鱼学会冷静
  • 作者：[美] 杰西卡·鲍姆
  • 出版社：人民文学出版社
  • 出版时间：2023/1/1
  • 字数：142千字

? 推荐语

资深心理治疗师杰西卡·鲍姆从心理领域引导我们建立亲密爱情关系。

? 内容简介

我们在浪漫关系中焦虑难安，让爱情变得更加困难。资深心理治疗师、亲密关系咨询师杰西卡·鲍姆，用心理学领域的突破性研究，引导我们在亲密关系中为自己画像，了解恐惧、嫉妒和不适当的依赖，帮助我们建立边界，建立内在力量，建立更富有安全感、更令人满意的关系。

✍️ 作者简介

作者杰西卡·鲍姆，棕榈滩关系研究所的创始人，在南佛罗里达州提供夫妻治疗、家庭咨询和成瘾治疗超过15年。她用她独特的治疗方法“自我充实法”，帮助了成千上万的人。

? 出版社介绍

1951年3月成立于北京，系国家级专业文学出版机构，现为中国出版集团公司成员单位。
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