📚 基本信息
- 书名：硬派健身
- 作者：斌卡
- 出版社：博集天卷
- 出版时间：2015/6/1
- 字数：105千字
💡 推荐语
风格硬派、学理硬派，摆事实，讲道理，有数据，教你与自己的身体和解。
📖 内容简介
虽然我们没有办法再长高10厘米，却能让自己看起来更加苗条一些、纤细一些。
但是，我们出过很多汗、花过很多钱、挨过很多饿，饱受精神与肉体的双重折磨，却毫无成效，为什么呢？
是因为你还不够努力吗？是因为你的意志不够坚定吗？是因为你的基因不够好吗？
你有没有想过，可能是因为你一开始就走错了方向呢？
《硬派健身》，你的问题可以在这里解决。
🏢 出版社介绍
公司成立于2011年，中南博集天卷文化传媒有限公司自成立以来策划出版了许多在社会上具有相当影响力的文化产品，拥有毕淑敏、蔡康永、大冰、郭敬明、高晓松、黄永玉、素黑、桐华、俞敏洪、袁腾飞、张嘉佳、张德芬、张小娴（排名不分先后）等作者以及彼得·巴菲特、马克·李维、威尔·鲍温和《秘密》作者朗达·拜恩等最优秀的作者团队，引领了一次又一次的文化潮流。中南博集天卷目前在一般竞争领域图书的市场占有率位居前列。
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