? 基本信息
- 书名：照顾好自己的情绪是第一免疫力（共11册）
- 作者：[美] 刘轩, 梁爽, [美] 玛丽·卡尔, [日] 青砥瑞人, [日] 森优子, 采薇, 老杨的猫头鹰, 周小宽
- 出版社：博集天卷
- 出版时间：2022/11/1
- 字数：1325千字
? 推荐语
一个人的好情绪，是对自己最大的福报。阅读本书，帮你完成内心的重建，做一个情绪稳定的成年人。
? 内容简介
本套装共11册，分别为《停止你的精神内耗：先完成，再完美》《糟糕，今天内耗又超标》《只要说出来你就会好很多》《原来每个人都说自己压力好大》《吵架又没发挥好》《不要用别人的脑子思考你的人生》《每天演好一个情绪稳定的成年人》《不慌不忙，人生慢慢来》《我值得拥有美好》《做一个能扛事的成年人》《只要你够强大就好》。
? 出版社介绍
公司成立于2011年，中南博集天卷文化传媒有限公司自成立以来策划出版了许多在社会上具有相当影响力的文化产品，拥有毕淑敏、蔡康永、大冰、郭敬明、高晓松、黄永玉、素黑、桐华、俞敏洪、袁腾飞、张嘉佳、张德芬、张小娴（排名不分先后）等作者以及彼得·巴菲特、马克·李维、威尔·鲍温和《秘密》作者朗达·拜恩等最优秀的作者团队，引领了一次又一次的文化潮流。中南博集天卷目前在一般竞争领域图书的市场占有率位居前列。
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