潜意识知道答案:认识你不知道的自己

? 基本信息

  • 书名:潜意识知道答案:认识你不知道的自己
  • 作者:朱建军
  • 出版社:中信出版集团
  • 出版时间:2021/3/1
  • 字数:86千字

? 推荐语

用一种简单实操的方式实现专业心理疗法落地,一本书助你更准确认识自己,活出想要的人生。

? 内容简介

希腊哲学家苏格拉底有一句格言,“认识你自己”。很多人在现实生活中高频出现的困惑可能就是自己都不了解自己,不知道自己为什么会这么想那么做,不知道如何充分全面地认识自己。

拉康说,潜意识是人类行为的源头,我们所有的感受、判断、分析和选择都来源于潜意识。要认识自己,首先要做的就是深入自己的潜意识。

如果你经常搞不懂自己而陷入迷茫,如果你渴望却不敢去拥有,如果你努力却无法改变自己,那你可能需要读懂自己的潜意识。

意象对话,被公认为是进入潜意识的有效方式,由知名心理学家朱建军博士创立。在本书中,朱建军博士基于意象对话心理疗法,从内心、行动、关系、职场、过去、未来6个方面,给出了解读潜意识的实操方法,引导读者与自己的潜意识对话,从而真正读懂自己,活出想要的人生。

✍️ 作者简介

作者朱建军,教授,中国心理学界扛鼎人物,资深心理咨询与治疗师,从事心理咨询已近30年。20世纪90年代创立了心理咨询的意象对话疗法,20年后又和曹昱一起创立了心理咨询的回归疗法。最早提议开办心理咨询师职业资格考试,并且参与其规则制定,参加授课并为其评审专家之一。

北京林业大学心理学系的创始人和第一任系主任。出版著作20余部,除心理咨询与治疗领域之外,还涉及文化心理学、心理历史学、环境心理学、犯罪心理学等领域。

? 出版社介绍

中信出版社,成立于1988年,隶属于中国中信集团公司,是全国中央级出版社。2008年改制为中信出版股份有限公司。

中信出版集团满怀激情,关注思想、关注理念、关注人物、关注资讯、关注时尚,为读者提供最前沿的思想与最优秀的学习实践,通过有价值的、有享受的阅读,倡导与展示新的文化主流,启动一个“大众阅读时代”。

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