活出健康：免疫力就是好医生

📚 基本信息

  • 书名：活出健康：免疫力就是好医生
  • 作者：王立祥, 王贵强, 张文宏
  • 出版社：人民卫生出版社
  • 出版时间：2020/5/1
  • 字数：106千字

💡 推荐语

看得懂、记得住、用得上的免疫力提升技巧！

📖 内容简介

本书深入探讨免疫力与“抗疫”的内在联系、结合当下新冠肺炎防控形势，邀请国家卫生健康委“抗疫”专家，告诉我们看得懂、记得住、用得上的一些免疫力提升技巧，让每个人学习健康知识、掌握健康技能，当好自己健康的第一责任人。本书拟分为五部分：机体免疫力是什么、有什么作用；如何提升免疫力；维持免疫力的“431健康法”；正确认识中医药与免疫力；生活中关于免疫力的常见误区。

✍️ 作者简介

作者王立祥，解放军总医院第三医学中心急诊科主任，中华医学会科学普及分会前任主任委员，中国健康管理协会健康文化委员会主任委员。

🏢 出版社介绍

人民卫生出版社是中华人民共和国国家卫生健康委员会直属的中央级医药卫生专业出版社，成立于1953年6月1日，是中国规模大、实力强、出版品种多的医学出版机构。1993年被中宣部、新闻出版署评为中国首批优秀出版社。
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