沟通之舞:亲密关系中的语言艺术

? 基本信息

  • 书名:沟通之舞:亲密关系中的语言艺术
  • 作者:[美] 哈丽特·勒纳
  • 出版社:机械工业出版社有限公司
  • 出版时间:2017/3/1
  • 字数:144千字

? 推荐语

为什么越亲密的人,越易产生隔阂?为什么越深入的对话,越想让你逃离?亲密关系中的沟通更具挑战,也更艰难。只有深入其中,你才能真正做自己,找到归属和爱。

? 内容简介

在关系中,你有没有感受到以下的沟通困惑你想提出建议,却变成了职责和干涉,对方一秒变成防御姿态。对外人很容易道歉,对家人却永远说不出口,搞不好就陷入冷战。别人说话的用词和语气让你感到不适,而忽略了对话的本质。过于坦诚或者过于拘谨,不知道沟通的“度”在哪里。通过交谈,我们可以了解别人,也能让别人了解自己。

在我们心灵的深处都渴望着能与他人建立亲密的关系,而沟通正是实现这一愿望的关键所在。要改善沟通方式,停止无效的对话习惯,就涉及提问,阐述观点,澄清意愿、信念、价值观和局限等方面。有些话可以选择说,也可以决定不说。不管怎样选择,我们都要清楚每一次对话中,自己的目的是什么。这样做可以强化自我,也能强化关系,并且让我们在与他人相处的时光中,更加轻松而亲密。

哈丽特·勒纳博士的书讲述了亲密关系中产生关键影响的因素:情绪、沟通、自我觉察。书中的每个案例都鲜活地呈现在读者眼前,不禁引人思考,在亲密关系中,从自我到他人,从夫妻到家庭,到底谁出了问题呢?

✍️ 作者简介

作者哈丽特·勒纳,美国备受尊敬的关系专家和女性心理学家,她以女性心理与家庭关系方面的研究见长,拥有梅宁格诊所30余年心理治疗和家庭治疗经验。勒纳博士著有十几部畅销书,作品累计销量逾300万册,并被译成30多种语言,其中包括畅销30余年的经典著作《愤怒之舞》。她帮助数百万的读者找到自我,赋予女性重塑生活的建设性力量。

勒纳博士经典作品有《愤怒之舞:亲密关系中情绪表达的艺术》《沟通之舞:亲密关系中的语言艺术》《关系之舞:既亲密又独立的相处艺术》《真相之舞:如何在亲密关系中做真实的自己》《生命中的不速之客:超越恐惧、焦虑和羞耻感,活出自在人生》《妈妈的意义:孩子如何影响你的一生》《你为什么不道歉》。

? 出版社介绍

机械工业出版社是全国优秀出版社,自1952年成立以来,坚持为科技、为教育服务,以向行业、向学校提供优质、权威的精神产品为宗旨,以“服务社会和人民群众需求,传播社会主义先进文化”为己任,产业结构不断完善,已由传统的图书出版向着图书、期刊、电子出版物、音像制品、电子商务一体化延伸,现已发展为多领域、多学科的大型综合性出版社,涉及机械、电工电子、汽车、计算机、经济管理、建筑、ELT、科普以及教材、教辅等领域。
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