? 基本信息
- 书名：普拉提教程：初学到高手（第二版）
- 作者：韩俊
- 出版社：江苏凤凰科学技术出版社
- 出版时间：2021/10/1
- 字数：0字
? 推荐语
普拉提教程：私人教练式指导，适合各级别，锻炼全身肌肉骨骼。
? 内容简介
全解每个普拉提动作。详细解说到身体每部分，就如同私人教练在身边一般，不用思考跟着做就行，精准又易操作。设计不同难度级别的练习方案。“做不到时这样做”“提高难度这样做”……练习者完全可以根据自己的水平，自由选择适合自己的动作进行练习。更有肌肉图、骨骼图，帮助你更加了解自己的身体，动作做得更精准。每个体位给出相应的人体部位图，读者能明白这是在锻炼哪一部位。每个动作按照入门、初级、中级、高级来分，目录上每个体位有对应的图，读者一眼就能明白是什么体位，如果要找某一个体位，也很直观方便。
? 出版社介绍
江苏凤凰科学技术出版社有限公司（江苏科学技术出版社）成立于1978年，是全国优秀出版社、国家一级出版社，获“全国百佳图书出版单位”“全国新闻出版系统先进集体”等多项国家和省部级荣誉称号。
江苏凤凰科学技术出版社有限公司以服务于经济建设、服务于科技进步、服务于全民科技文化素质为宗旨。公司拥有一支学科较齐全、水平较高的专业人才队伍，下辖凤凰医学分社，设三农、综合科技、科普、基础教育、信息研发、项目合作、长城、运河、数字、广东等10个出版中心及《祝您健康》杂志编辑部、美术编辑部。公司全额投资成立江苏达泰文化传播有限公司，合资成立南京凤凰新联文化发展有限公司（控股）、凤凰汉竹图书（北京）有限公司（控股）、上海凤凰颐合文化发展有限公司（控股）、江苏凤凰优阅信息科技有限公司。主要出版科技学术专著，实用科技类、社会教育类、技术培训类、大众生活类图书，科普读物及教材教辅等。
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