断舍离：物·事·人·心

? 基本信息

  • 书名：断舍离：物·事·人·心
  • 作者：[日] 山下英子
  • 出版社：北京时代华文书局?
  • 出版时间：2020/3/1
  • 字数：88千字

? 推荐语

一本给你的人生做减法，帮助你创造美好新生活的实用法则。

? 内容简介

本书是断舍离创始人日本作家山下英子的初心之作，它是由山下英子从2007年到2009年，与断舍离讲座同时进行的博客的文章汇编总结。书中详细记叙了作者的断舍离理念的完整形成过程，从接触理念到自身实践再到举办讲座分享断舍离方法，最后成为断舍离的全球推广者。

本书以断舍离讲座上的参与者的亲身体验为基点，详细记载了作者对“断舍离与物、事、人、心”之间的关系的思考过程。

✍️ 作者简介

作者山下英子，“断舍离”的创始人。生于东京，日本早稻田大学文学部毕业。

大学期间开始学习瑜伽，并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行，舍行，离行”，随后便致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术——断舍离，通过对日常家居环境的收拾整理，改变意识，脱离物欲和执念，过上自由舒适的生活。

从2000年起，以杂物管理咨询师的身份在日本各地举行断舍离讲座，至今仍在不遗余力地推进断舍离的事业，分享断舍离的心得与成果，令更多的人从中获益。

? 出版社介绍

北京时代华文书局有限公司是安徽出版集团、时代出版传媒公司在北京独资设立的子公司，是全国第一家跨地区出版社。
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