? 基本信息
- 书名:敢于冲突:活出必要的攻击性
- 作者:黄玉玲
- 出版社:联合天畅
- 出版时间:2025/2/1
- 字数:123千字
? 推荐语
高段位戒掉人际伤害,拿回人际关系的主动权。
? 内容简介
面对你很重视的人发起的正面冲突,你是否会因害怕破坏关系选择忍让、回避,却只能求得暂时的和平?而面对逃避、拖延、冷暴力、过度依赖等被动攻击,为什么讲道理或指责不仅无效,还容易激发对方的胜负欲与进一步的叛逆?
这些有形与无形的冲突,很容易让人陷入无力、恐惧、委屈、孤独的负面情绪中,甚至会把对他人的怒气转移到自己身上,认为是自己不够好。是时候做出一些改变了。拿回人际关系中的主动权,这需要智慧与技巧。
作者表示,拒绝和反抗并不是自私,更不会让你失去重要的人——我们可以用现实检核来破除幻想中的恐惧,一个可以合理表达愤怒与观点的人,才是一个真实的人,才有建立真实情感关系的基础。
本书集合作者十余年心理咨询经验,不仅涵盖关于冲突的心理学概念科普,对冲突场景中双方心理动机与真相的拆穿,和化解不同冲突场景的技巧与实践方案,更重要的是,你可以在阅读的过程中逐渐看清并理解真实的自己,接受自己的“狠心”,不再被内疚困扰,不因别人的评判怀疑自己,也给自己以接受好的坏的结果的勇气,释放自己的生命力与创造力,建立对生活与关系的掌控感,活出充满力量的自在人生。
? 出版社介绍
北京联合天畅文化传播有限公司,成立于2016年7月,隶属北京联合出版社,是集出版与发行平台一起的一体化公司。(前身是北京联合出版公司,已成立多年) 出版方面,公司已有包括未读、读创、天略、童立方等37家战略合作图书公司和图书工作室,年出版品种300种,发行码洋2亿。出版类别涉及社科、文艺、少儿、明星等。 社科类已经合作出版图书有科普类《那些古怪又让人忧心的问题》、《本书书名无法描述本书内容》、《万物解释者》、《无言的宇宙》等; 家教育儿类有《正面管教》系列、《孩子把你的手给我》等; 文艺类有林清玄《从容的底气》、黄佟佟《不由分说爱上这世界》等; 明星类有戴军《该不该在一起》、李响《响聊聊创业》、丁克森《当你听到世界为你叫好的声音》; 少儿类有少儿绘本《晚安,月亮》、《杰瑞的冷静太空》、《好啦好啦》、《别说你快点快点》、《做自己,木朵》;少儿文学类有乐多多的《胡小闹》系列、《亨利王子》系列,儿童科普类有高新科技AR图书《艾布克的立体笔记》系列。
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