? 基本信息
- 书名：放弃的勇气：舍弃这21个你以为的“好习惯”
- 作者：[日] 见波利幸
- 出版社：凤凰壹力
- 出版时间：2023/1/1
- 字数：52千字
? 推荐语
一本适合容易心累的打工人的自救手册。
? 内容简介
“必须型思维”容易让人陷入自我损耗之中，其实世界上有很多事并非非做不可。本书作者总结自己多年心理辅导的实践经验，旨在帮助那些习惯逼迫自己的人，试着放弃一些没有意义的坚持，并传授他们将压力转化为动力的技巧。
? 出版社介绍
北京凤凰壹力文化发展有限公司系凤凰出版传媒集团旗下江苏译林出版社有限公司与北京鹏飞一力图书有限公司共同投资成立的集图书出版、中盘分销和零售连锁为一体的合资企业，于2011年3月正式运营。
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