拥抱你的敏感情绪：疗愈情绪，接纳自我

? 基本信息

  • 书名：拥抱你的敏感情绪：疗愈情绪，接纳自我
  • 作者：[英] 伊米·洛
  • 出版社：机械工业出版社有限公司
  • 出版时间：2020/9/1
  • 字数：135千字

? 推荐语

运用自己的敏感和情绪天赋，过一个有意义的充实的生活。

? 内容简介

你觉得你比别人更能体验到生活的生动性吗？人们有时会形容你情绪激动或过度敏感吗？如果你的回答是肯定的，那么这本书是为你量身定做的。

这本书帮你学习如何应对自己强烈的情绪，如何运用自己的敏感和情绪天赋来过一个有意义的、充实的生活。

本书帮助你找到思考过去的新方式，在现在的生活中茁壮成长，并为未来创造令人兴奋的可能性。

✍️ 作者简介

作者伊米·洛（Imi Lo），昆士兰大学精神卫生硕士，心理治疗师、艺术治疗师、图式治疗师。她是英国皇家艺术协会会员，Eggshelltherapy创始人。她的作品在《今日心理学》（Psychology Today）杂志，Psych Central、Rebelle Society等网站发表。

? 出版社介绍

机械工业出版社是全国优秀出版社，自1952年成立以来，坚持为科技、为教育服务，以向行业、向学校提供优质、权威的精神产品为宗旨，以“服务社会和人民群众需求，传播社会主义先进文化”为己任，产业结构不断完善，已由传统的图书出版向着图书、期刊、电子出版物、音像制品、电子商务一体化延伸，现已发展为多领域、多学科的大型综合性出版社，涉及机械、电工电子、汽车、计算机、经济管理、建筑、ELT、科普以及教材、教辅等领域。
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