我为什么要听你的:如何与强势的人相处

? 基本信息

  • 书名:我为什么要听你的:如何与强势的人相处
  • 作者:[法] 伊莎贝尔·娜扎雷-阿加, [法] 索菲·兰布达 绘
  • 出版社:人民邮电出版社
  • 出版时间:2022/8/1
  • 字数:39千字

? 推荐语

本书教你如何与强势的人相处,收获自信、自主、温和而有力的自己。

? 内容简介

为什么与某些人相处会有心累、焦虑、压抑、委屈、自卑的感觉,甚至有种难以言说的不舒服?

有这样一类人,他们能够巧妙地利用一些技巧,打着为了你好、为了大局、为了将来的旗号,潜移默化地影响你,使你按照他们的意愿行事,而这个过程常常发生得很隐蔽。与这类人相处时,我们可能会在本想拒绝的时候选择了顺从,在争取自己应得利益时感到内疚,在表达合理不满时充满恐惧,甚至频繁地自我怀疑、患得患失。

这类人通常表现得很强势,但在更多情况下,他们会戴着各种各样的面具,让你难以识别,却在与他们相处时被影响和支配。 那么,如何与这类人相处?如何在各种场合做坚持自己的立场、被他人尊重的人?

作者结合她30余年的实践经验,在书中总结了辨别并与强势的人打交道的步骤和技巧,从识别其面具、洞察其心理基因、破译其行为暗语,到让自己在心理和行为层面做出改变。

✍️ 作者简介

作者伊莎贝尔·娜扎雷-阿加,1986年在法国著名的硝石医院获得精神运动学国家学位。从1990年开始在巴黎开设私人诊所,主要从事认知行为方面的治疗和培训。她的研究和工作实践侧重于个人尊严、个人价值观、人际沟通和压力管理。

? 出版社介绍

人民邮电出版社是工业和信息化部主管的大型专业出版社,成立于1953年10月1日。人民邮电出版社坚持“立足信息产业、面向现代社会、传播科学知识、服务科教兴国”,致力于通信、计算机、电子技术、教材、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学等领域的专业图书出版。
声明:本站所有文章,如无特殊说明或标注,均为本站原创发布。任何个人或组织,在未征得本站同意时,禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益,可联系我们进行处理。