? 基本信息
- 书名：成为自己的勇气：认知自我的情绪心理学
- 作者：风墟
- 出版社：六人行图书
- 出版时间：2020/11/1
- 字数：89千字
? 推荐语
本书带领读者穿透种种思维和惯性的迷雾，重新思考真实的自我和人生的意义。
? 内容简介
为什么总是感觉不幸福？为什么越努力就越焦虑？为什么找不到生活的意义？我们努力活成别人告诉我们的“应该”成为的样子，却离真正的自己越来越远。
唯有强大的心智，对自身、对外界的深刻认知，才能够令我们在无常的生活中拥有内在的稳定和幸福的能力。
? 出版社介绍
六人行图书致力于新知识、新思想、新观念、新美学、新经典的生产、发掘、传播，为读者提供雅俗共赏的品质生活、精益人生的作品和信息。
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