? 基本信息
- 书名：懂点心理学过好每一天：自我疗愈指南（共五册）
- 作者：陈琳, 郁闷闷, 吴易聪, 王伟, [韩] 沈庭佑
- 出版社：酷威文化
- 出版时间：2023/9/1
- 字数：413千字
? 推荐语
让你更懂自己，帮你避坑，解决情绪失衡的自我疗愈指南。
? 内容简介
本套装包括《心理学的100个基本：口袋里的心理学指南》《我在精神病院种蘑菇》《不焦虑的亲密关系》《我是这样好起来的》《想和大家一起，也想一个人待着》。
《心理学的100个基本：口袋里的心理学指南》一部详解100个实用心理学基本常识的口袋指南，涵盖了潜意识、人格分析、情绪处理、人际交往、自我疗愈等话题，全方位覆盖你的生活，让你更好地认识自己，认识他人。
《我在精神病院种蘑菇》书中记录了16位患者的人生速写。其中，有怀疑妻子才是精神病的妄想症丈夫——他只想保护自己2岁的女儿；有诡异版“现代聊斋”故事——他认为自己被女明星附体了；有发病时感到一切都是动态的少年——为了遵循这个自然规律，他也不能安静……或许清醒和疯狂，只在一念之间。但不要怕，因为绝望终有边界。
《不焦虑的亲密关系》本书深度剖析亲密关系的不同类型，致力于解决关系中的底层问题。作者充满智慧的洞见带给读者共鸣与反思，每个人都在愤怒、感动、自省、反思、成长中完成了一次亲密关系的再教育，进而学会相互滋养，让自己成为更好的人。
《我是这样好起来的》愈发常态化的情绪问题，如焦虑、恐惧、担忧、强迫、无奈、绝望等都是潜在的心理问题导火索。本书遵循心理治疗的科学性指导，给身处高压环境的当代人切实可行的自我调节方法，引导读者拥有健康平衡的心态。
《想和大家一起，也想一个人待着》在越发强调自我与个性的年代，很多年轻人都为自己贴上了“社交恐惧”的标签。本书以MBTI性格理论为基础，为内向读者打造了不同的社交法则。
? 出版社介绍
江苏酷威文化发展有限公司成立于2015年11月，立足于文艺、社科作品的出版发行，兼顾优质作品引进及鼓励原创。核心团队均来自于国内知名的出版公司及影视制作公司，对文艺、社科作品的出版策划、包装及发行具备丰富的运作经验。成功运作了李银河、张大可、凯特·汤普森、库尔特·冯内古特、渡边淳一、青山七惠等国内外众多知名作家。产品至今已出版400余种，成功打造《寻找时间的人》《煮沸人生》《外婆出租中》《替身》《空虚时代》《空间简史》等多个优秀作品。
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