情绪稳定是成年人的高级修养-至尊宝书

情绪稳定，不仅是一种能力，还是一种修养。

本书讲解了有关情绪的理论知识，内容深入浅出、通俗易懂，旨在帮助读者认清情绪的本质，学会掌握情绪，成为情绪的主人，从而激发自己的潜力，成为幸福快乐、积极向上的人。

作者许政芳，河北省作家协会会员，畅销书作者，著有《把最好的自己留在最好的时光里》《不曾经历，何曾懂得》等散文、随笔。资深心理学研究者，擅长结合生动案例与专业心理学知识，为读者提供解决情绪问题、迈向松弛人生的实用指南。

北京竹石文化传播有限公司（简称竹石文化）成立于2014年，是一家具有二级批发资质、活跃而富有创造力的文化机构。公司设立了选题策划、设计制作、营销发行、电子书输出、媒体与公共关系等围绕图书出版发行的各个业务部门，建立了一支人才结构合理、年轻高效的专业团队。

竹石文化出版发行方向主要集中在成功励志、经管培训、金融理财、婚恋两性、家教育儿、人文社科、文学文艺、生活等几个方面，目前已形成完整的产品体系。

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情绪稳定是成年人的高级修养