思维进化：人生持续精进的方法

📚 基本信息

  • 书名：思维进化：人生持续精进的方法
  • 作者：宋晓东
  • 出版社：天地出版社·华夏盛轩
  • 出版时间：2024/6/1
  • 字数：94千字

💡 推荐语

一本写给身处人生困境的年轻人的思维破局之书。

📖 内容简介

年轻人如果觉得人生已经走投无路，无法破局，却一直在奔向南墙的路上努力，直到撞得头破血流，不仅无效，还会伤害自己。只要思维不设限，我们会发现人生的路宽广了许多。

作者依据个人成长经验，综合大量心理咨询案例，从突破思维、有效沟通、赢得尊重、压力管理、自我激励、心理减负六个方面，分析了年轻人成长路上的困境，并且运用专业知识，条理清晰地给出诸多难题的解决方法，招招易用又有效。

✍️ 作者简介

作者宋晓东，国家二级心理咨询师，教育学硕士，上海第二工业大学《幸福心理学与生活》课程讲师，上海市认证学校心理咨询师。

🏢 出版社介绍

北京华夏盛轩图书有限公司 成立于2008年08月18日，注册地址在北京市丰台区方庄芳群园三区3号楼7层，主要从事图书、报纸、期刊、电子出版物批发、零售；资料编辑；版权贸易；组织文化艺术交流活动（不含演出）。
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