? 基本信息
- 书名：心理韧性：如何培养内心强大的孩子
- 作者：北京育心文化发展有限公司, 安妮
- 出版社：人民邮电出版社
- 出版时间：2022/7/1
- 字数：138千字
? 推荐语
提升心理韧性的9种关键能力，让孩子拥有挫折打不倒的力量。
? 内容简介
本书首先讲解了心理韧性是什么，然后根据“Toughen up”（强悍化）模型从如何提升对挫折的容忍度、如何培养乐观心态、如何面对失败、如何进行自我肯定、如何建立有益的关系等九个方面指导读者提升与增强心理韧性，并且每一章均包括理论介绍、应用方法、案例分析、实操练习和自助作业。
希望家长和老师通过学习本书中的内容，引导与培养孩子拥有强大的内心。
? 出版社介绍
人民邮电出版社是工业和信息化部主管的大型专业出版社，成立于1953年10月1日。人民邮电出版社坚持“立足信息产业、面向现代社会、传播科学知识、服务科教兴国”，致力于通信、计算机、电子技术、教材、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学等领域的专业图书出版。
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