心理自愈术：做自己的心理医生

《心理自愈术》是法国著名心理学家埃米尔·库埃的旷世之作，它不仅系统的介绍了不同类型的心理障碍产生的原因，而且还告知读者如何使用相应的方法来治愈我们内心的疾病。这是一本能切实帮你重塑自我、安顿身心的实用心理学书籍，它能够消除你内心的忧虑，满足你内心深处的渴望。本书选取了生活中常见的自卑心理、自恋心理、抑郁心理、恐惧心理、焦虑心理、报复心理、强迫心理以及神经性设施障碍，分别从是什么、为什么、怎么样的方式，深入浅出地分析了心理障碍产生的原因以及自我治愈的方法，语言质朴平实，道理浅显易懂，方法简单易学，是不可多得的实用心理类书籍。如果你不开心、不积极、不平衡，这本书可以随时帮到你。这是一本可以帮助我们发现，认识和改变的书，它能教会我们:——主动地发现自身障碍，铲除障碍健康的错误信息；——主动寻找化解障碍的办法，做自己的心理医生；——迅速挣脱思想控制和精神绑架，活出更自信的自己。自愈力既是天生的，又是可以被激发出来的。【库埃】创建的库埃疗法通过内心强大的心理暗示来解决现实中的问题和麻烦，而不依赖外力自我修复方法。