心理罪Ⅰ：拽住情绪失控的缰绳

📚 基本信息

  • 书名：心理罪Ⅰ：拽住情绪失控的缰绳
  • 作者：庞向前
  • 出版社：中国华侨出版社
  • 出版时间：2018/5/1
  • 字数：129千字

💡 推荐语

本书教你掌控情绪，实用案例调节技巧，彻底回归理性。

📖 内容简介

本书选择抑郁、焦虑、暴躁、恐惧、自卑、偏执、痛苦等生活中时刻出现的消极情绪，以丰富的案例，实用、亲切的情绪调节技巧依次审视，各个击破，拽住情绪失控的缰绳，让你彻底回归理性，让你的心境像大海一样深邃、宽阔。

🏢 出版社介绍

中国华侨出版社直属中国侨联的中央级出版机构，成立于1989年1月，2010年12月改制为国有企业。中国华侨出版社把弘扬中华优秀传统文化，为海内外炎黄子孙架设心灵桥梁作为宗旨，注意更新观念，开拓进取，积极打造社科、人文、历史图书的核心竞争力，走社会效益和经济效益协调发展的出版道路。
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