幸福小小步:和孩子一起做的21个幸福练习

? 基本信息

  • 书名:幸福小小步:和孩子一起做的21个幸福练习
  • 作者:[美] 克里斯汀·卡特
  • 出版社:机械工业出版社
  • 出版时间:2022/12/1
  • 字数:194千字

? 推荐语

培养孩子积极乐观的思维模式,建立幸福快乐的习惯。

? 内容简介

本书基于大量的心理学研究,说明幸福快乐是一种可以习得的行为,进而分享了一套养育幸福快乐孩子的科学方法——父母先照顾好自己、建立养育支持系统、改变养育方式(放下期待)、培养积极乐观的思维模式、建立幸福快乐的习惯、提供乐享当下的技巧、营造有助于孩子身心健康的环境等。

作者帮助父母将“培养幸福快乐的孩子”这一抽象的目标转变成具体可操作、可实现的家庭教育方法,兼具实用性和指导性,对于孩子快乐成长和家庭幸福具有深远的意义。

✍️ 作者简介

作者克里斯汀·卡特博士,美国加州大学伯克利分校的资深研究员,研究方向包括幸福、复原力以及情商等。著有《好好工作,好好生活》《培养快乐的孩子》等畅销书。

? 出版社介绍

机械工业出版社是全国优秀出版社,自1952年成立以来,坚持为科技、为教育服务,以向行业、向学校提供优质、权威的精神产品为宗旨,以“服务社会和人民群众需求,传播社会主义先进文化”为己任,产业结构不断完善,已由传统的图书出版向着图书、期刊、电子出版物、音像制品、电子商务一体化延伸,现已发展为多领域、多学科的大型综合性出版社,涉及机械、电工电子、汽车、计算机、经济管理、建筑、ELT、科普以及教材、教辅等领域。
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