? 基本信息
- 书名：小习惯
- 作者：[日] 吉井雅之
- 出版社：博集天卷
- 出版时间：2020/12/1
- 字数：72千字
? 推荐语
源自日本的习惯养成法，借口清单×未来年表×萌趣插图×脑科学，帮你成就更好的自己。
? 内容简介
这是一本有关“习惯力”的实用类自我提升、职场励志书，也是在日常生活中，有意地做些小改变的实用指南。
在工作和生活中，我们95%以上的行为都是习惯性行为。好的习惯能让我们对自己的工作和生活有更好的规划，能帮助我们摆脱负能量，强化正能量，健康生活，提高效率、行动力，打造良好的人际关系。
告别“没有时间”“没有动力”“没毅力”“总是想不起来要去做”，告别懒散、拖延、完美主义，养成好习惯，收获理想的自己。
? 出版社介绍
公司成立于2011年，中南博集天卷文化传媒有限公司自成立以来策划出版了许多在社会上具有相当影响力的文化产品，拥有毕淑敏、蔡康永、大冰、郭敬明、高晓松、黄永玉、素黑、桐华、俞敏洪、袁腾飞、张嘉佳、张德芬、张小娴（排名不分先后）等作者以及彼得·巴菲特、马克·李维、威尔·鲍温和《秘密》作者朗达·拜恩等最优秀的作者团队，引领了一次又一次的文化潮流。中南博集天卷目前在一般竞争领域图书的市场占有率位居前列。
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