完美主义是种天赋

? 基本信息

  • 书名:完美主义是种天赋
  • 作者:[美] 凯瑟琳·摩根·沙夫勒
  • 出版社:机械工业出版社
  • 出版时间:2024/10/1
  • 字数:198千字

? 推荐语

被误解的天赋,被低估的力量,颠覆传统认知的女性觉醒之书。

? 内容简介

完美主义是女性与生俱来的天赋,而且常常是“女性过于优秀”的代名词。

在本书中,凯瑟琳·摩根·沙夫勒从独特视角,指出了5种类型的完美主义者:古典型、巴黎型、拖延型、混乱型和激烈型。本书将帮助女性读者发觉自己属于哪种完美主义者,并帮助她们在不过度自我惩罚的情况下在职场和生活中追求卓越。这一过程既痛苦又令人满足——读者将学会有效利用她们独特天赋的技能。

除了方便的自我评估和针对每种完美主义者的独特需求量身定制的实用的建议,我们将学会如何与其他“非完美主义者”找到协同点,进行合作。读者甚至可以应用这些原则来帮助身边的完美主义者学习如何更顺利、更深入地与他人合作。

当女性停止压制与生俱来的完美主义,我们终将学会放松、接受自我并拥有好奇心——放弃对控制我们天性的需要,寻找更有意义、更真实的力量,开启释放内在动力的生命之旅。

✍️ 作者简介

作者凯瑟琳·摩根·沙夫勒,一位心理治疗师、作家和演说家,也是谷歌的前现场治疗师。她在加州大学伯克利分校获得心理学学士学位,从哥伦比亚大学获得两个硕士学位,一个专注于临床评估,另一个专注于心理咨询,并在纽约灵性和心理治疗协会完成了研究生培训和认证。

? 出版社介绍

机械工业出版社是全国优秀出版社,自1952年成立以来,坚持为科技、为教育服务,以向行业、向学校提供优质、权威的精神产品为宗旨,以“服务社会和人民群众需求,传播社会主义先进文化”为己任,产业结构不断完善,已由传统的图书出版向着图书、期刊、电子出版物、音像制品、电子商务一体化延伸,现已发展为多领域、多学科的大型综合性出版社,涉及机械、电工电子、汽车、计算机、经济管理、建筑、ELT、科普以及教材、教辅等领域。
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